MagadUram!

Ez a társfüggőség

Mi kell két ember bensőséges kapcsolatához az őket összekötő szerelmen, szereteten kívül? Elengedhetetlen a kölcsönös tisztelet, a közös életszemlélet, a harmonikus szexuális élet, a pénzügyekhez való hasonló hozzáállás, és a stabil gyakorlati érzelmi intelligencia. Ezek az alappillérek, ezek nélkül rogyadozik a kapcsolat, hiszen ha bármelyik alappillér hiányzik, a kapcsolat mindenképpen borulni fog. A legtöbb ember… Tovább »

Szülő- gyerek konfliktusmegoldás

            A Gordon-módszer az egyik legismertebb kommunikációs technika, amely többek között a szülő-gyermek kapcsolatban felmerülő problémahelyzetek felismerésére és a konfliktusok eredményes kezelésére szolgál. Gordon megtanít arra, hogyan beszéljünk gyermekeinkkel az elfogadás nyelvén, hogyan forduljunk felé értő figyelemmel, s hogyan használjunk „én-üzeneteket”a kommunikáció elősegítésére. Gordon az empátiára, a feltétel nélküli szeretetre,… Tovább »

Így haltál meg mellettem… és születtél újjá

            Egy napon ott álltál velem szemben…valami vonzott, valami hívott… sokat változtunk, sokat értünk, sokat tanultunk egymástól, egymásról, magunkról. Aztán egy ponton jött a szenvedés…éreztem megrekedtünk, de tudtam azért, mert elindult benned valami…  ..hogy elindultál  az úton. ..a változás felé…a szenvedés késztetett rá- igaz… de elindultál és tudd ez nem… Tovább »

6 dolog, amit tudni kell a férfiakról

1. A férfi élete a probléma megoldásról szól   Egy férfi akkor érzi elemében magát, ha egy probléma – feladat, kihívás – megoldásával foglalkozhat. Mivel a legfőbb maszkulin erény a célok elérése – az eredmény -, a férfi folyamatosan ezen dolgozik, és eközben érzelemmentes problémamegoldó üzemmódban van. Sokat gondolkozik szótlanul a megoldáson, és amikor megtalálta,… Tovább »

Ne tedd, ha boldog házasságot akarsz

            1. Ne a másiktól várd a boldogságot   Egy párkapcsolat akkor működik a legjobban, ha a két ember külön-külön is boldog: „Jól érzem magam nélküled is, de ha veled vagyok, akkor 10x-100x jobban!”. Ha a másik hangulatától és pillanatnyi érzelmeitől függünk, akkor az együttélés egy végtelen hullámvasút lesz, és… Tovább »

A szülőket vádolják, de nem képzik

Mindenki a szülőket vádolja ha a gyerek nehézséget, problémát okoz, jelent a társadalomnak. Őket hibáztatják az iskolai kudarcokért, kábítószer-függőség stb. kapcsán. De ki segít a szülőknek, hogy jobb eredménnyel nevelhessék gyerekeiket? Hol tanulhatják, honnan tudhatják meg a szülők, hogy mit csinálnak helytelenül és mit lehetne másképp? A szülőket vádolják, de nem képzik. Évente sok millió… Tovább »

Hogyan juttatjuk zsákutcába kapcsolatainkat?

A megfelelő kommunikáció hiányával Dr. Thomas Gordon Beavatja a felnőtteket, szülőket és laikus nevelőket, hogyan változtathatják meg a gyerekekhez fűződő, sokszor egyoldalú, hatalmi tekintélyen alapuló, érzelmileg megromlott viszonyukat egyenrangú, szeretettel teli, megértő, örömöt hozó kapcsolattá.Thomas Gordon a szülő és a gyerek kommunikációs szokásaira figyel fel, és nagyon szemléletesen, párbeszédek sokaságával érzékeltetéstől kezdve a gyerek önbecsülésének… Tovább »

Hogyan szeresd a Férfit?

Ha szeretnéd megváltoztatni a világot, akkor szeress egy férfit igazán! Válaszd ki azt, akinek a Lelke a tiédhez szól. Aki lát téged. Aki elég bátor ahhoz, hogy féljen. Fogadd el a kezét, és vezesd finoman házi tűzhelyed véréhez. Ahol érezheti a melegedet saját magán, hagyd ott megpihenni, és égesd el a tüzedben terheit. Nézz a… Tovább »

Sosem járt iskolába az iskolaalapító 2.

André Stern  ” Gitáros vagyok, komponista, gitárkészítő, informatikus és fényképész”   Folytatva a témát   André: 12 éves koromtól kezdve a következőkről volt szó: Festészet, illetve a legkülönbözőbb kurzusok, minden témakörben 2 x 3 óra fém gyűjtés, négy óra fényképészet (technika, labor), 2 x 2 óra tánc, 2 óra küzdősportok (kalarri paayat, illetve, további kurzusok… Tovább »

Sosem járt iskolába az iskolaalapító

Az 1971-ben született zenész, zeneszerző, gitárépítő, újságíró és író soha nem járt iskolába. Nem részesült otthoni taníttatásban sem, hanem szülei lehetővé tették, hogy képességei szabadon, a saját ritmusában bontakozzanak ki. Élményeit két könyvben örökítette meg, illetve gyakran hívják előadásokat tartani a témájában.  Kiragadott személetei: A legnagyobb fejlesztés a gyerek életében: maga a szabad játék.  … Tovább »

Jó emberek így válnak rosszá

Stanford 1968 börtön kísérlet  Philip Zimbardo pszichológus kutatása   Philip Zimbardo és kutatócsoportja hirdetésére, melyben résztvevőket kerestek a kísérlethez sokan jelentkeztek.Sok főiskolás korú felnőtt, akikből – tesztek alapján –  kiválogatták azokat az embereket, akiknek egészséges személyiséggel rendelkeztek, nem volt ügyük soha rendőrséggel stb. A kiválasztás után egy alagsori helyiséget rendezek be börtönnek, ahol sorsolással döntötték… Tovább »

Hogyan szakítsunk és hogyan ne?

A szakítás senkinek sem könnyű, persze mindig annak fáj a legjobban, akit kidobnak, de ne higgyük, hogy a szakító fél sokkal jobb helyzetben van. Összegyűjtöttünk néhány esetet, ahogy illik és ahogy nem illik szakítani. Jó esetben egy szakítás valamilyen érzelmi kapcsolat végét jelenti, ezért igenis igaz az, hogy fájhat az annak is, aki kimondja, hogy… Tovább »

Hogyan szakítsunk?

Avagy mit él át, aki szakít A “hogyan szakítsunk” nem csak azt jelenti, hogy hogyan mondjuk el a másiknak, és aztán mit csináljunk vagy ne csináljunk, hanem hogy a saját pszichénkben hogyan kezeljük a szakítást. Ez a bejegyzés a szakító lelkével és szemszögével foglalkozik.           A szakítást hullámvasút-szerű lelki állapotok követik:… Tovább »

Mi a te szeretet nyelved?

                Személyiségünket felfoghatjuk egy benzinmotorként, amelynek működéséhez rendszeresen szükség van üzemanyagra. Az ember számára a szeretet jelenti az említett hajtóanyagot, amely lehetővé teszi személyisége kiteljesedését. A házasságban a házastársak feladata egymás ?szeretettankjának? feltöltése, azaz a cél a szeretet kölcsönös kinyilvánítása. Talán megéltük már, amikor egy gondosan kiválasztott ajándéknak… Tovább »

Miről beszélgetnek a boldog párok?

          1. Szép emlékekről. Közös múltatokban biztos találtok olyan momentumokat, amelyek kellemes élményeket idéznek fel. Egy szép nyaralás, egy hangulatos kirándulás, családi ebédek, stb. Rég volt, szép volt; egy kicsi nosztalgia. 2. Gyermekkori élményekről. Egy esős vasárnap délután elő lehet venni a régi fotóalbumokat, és mesélhettek egymásnak több évtizedes családi sztorikat…. Tovább »

11+1 jel, hogy megtaláltad a lelki társadat

            A rokon lelkek gyakran álruhában jelennek meg. Lehet, hogy elsőre nem is vonzódtok egymáshoz, viszont egy titokzatos hang azt súgja, hogy Ő az igazi. Ha nyitott szívvel tekintesz a váratlan lehetőségekre, akkor nagy esélyed van, hogy megtaláld a lelki társad. De honnan tudod, hogy MÁR megtaláltad? 1. Egyszerűen csak tudod…. Tovább »

5 párkapcsolat gyilkos tényező

Megtalálni nem könnyű a szerelmet, de megtartani legalább olyan nehéz, ha nem nehezebb. Íme öt tényező mely garantáltan megöli a legforróbb szerelmet is!   Állandó kritizálás, szemrehányás   Mindannyian arra vágyunk, hogy hazaérve egy fárasztó nap után, otthonunkban már a nyugalom legyen úrrá rajtunk. Nem szívesen hallgatjuk az alábbi rosszalló megjegyzéseket: „ne oda tedd a… Tovább »

A 9 leggyakoribb párkapcsolati hiba

  Párkapcsolatban lenni nem elengedhetetlen a boldogsághoz, de tény, ha jó párkapcsolatban vagyunk, az sokkal szebbé, jobbá varázsolja az életünket. Sokan teszik fel a kérdést, hogy miért megy tönkre olyan sok kapcsolat, különösen akkor, ha olyan jól indult, olyan jól működött. A massachusettsi egyetemen arra keresték a választ, mik a leggyakoribb okai annak, hogy megromlik… Tovább »

Mit is keresnek a férfiak a nőkben?

                  Van egy nőtípus, akit a férfiak úgy neveznek, hogy az „igazi nő”. Lehet, hogy nem ő a legcsinosabb egy emberekkel teli szobában, de mégis van benne valami, ami ellenállhatatlanná teszi őt a férfiak számára. Ha elolvasod ezt az írás, felfedezheted azokat az értékeket, amelyek hozzásegítenek, hogy… Tovább »

Miért nem tűzünk ki célokat?

          1. Nem vagyunk tisztában a fontosságával. Ez az oktatási rendszer egyik alapvető hiányossága. Az emberek többsége a kemény munkára és – esetleg – a tanulásra esküszik. Mindkettő nagyon fontos, de a legfontosabb, hogy pontosan tudjuk, mit akarunk. Kétezer éve tudjuk: „Kérjetek és adatik néktek; keressetek és találtok; zörgessetek és megnyittatik néktek.” A… Tovább »

Kinek a dolga a békülés?

            Hogy kik azok a párok, akik JÓL tudnak konfliktust kezelni? Akik minden egyes nézeteltérésnél arra törekednek, hogy a végeredmény pozitív legyen, azaz meg tudják beszélni az adott problémát. Ez lehet, hogy percek, lehet, hogy órák alatt valósul meg. Sőt előfordulhat, hogy 1-2 héten át több alkalommal is beszélni kell a… Tovább »

Mitől jó a házasság?

Ezt a kérdést kutatja igen részletesen John M. Gottman,a Washingtoni Egyetem emeritus pszichológiaprofesszora,akit sokan korunk legnagyobb empirikus házasságkutatójának tartanak.Munkássága azért is figyelemre méltó, mert igen részletes empirikus megfigyeléseket végzett és következtetéseit ezekre építi.Kutatásai a házasság stabilitására és a kapcsolatok működésére irányulnak.Gottmant nemrég az utóbbi idők tíz legnagyobb hatású terapeutája közé sorolták. Igen nagy sikert aratott… Tovább »

Úrrá lenni a nehéz időkön

                10 módszer, amivel túlélhetjük az embert próbáló időszakokat: 1. Mondd magadnak: ez is el fog múlni. Mert el fog. Akár tetszik, akár nem, az egyik „halálbiztos” tényező az életünkben a változás. Fontos, hogy erre a mondatra minden élethelyzetben emlékezzünk: „ez is elmúlik”. Ezért, ha jó időszakot élsz meg, akkor… Tovább »

Visszatalálhatsz magadhoz – veszteség után

                Aki egyszer már veszített, úgy igazán, vérre menően, az nem könnyen kockáztat újra. Aki egyszer már adott, mindenestül, önmagából egy jókora darabot, az nem tékozol újra. Ha gyengülsz, magadra maradsz. Erőd még inkább elhagy. Erőddel pedig mosolyod, lényed. Lassan a többiek is. Mindenki a jóhoz tapadna. Félelmed… Tovább »

Motivációs idézetek

                A válogatásban szép számmal szerepelnek magyar szerzők is, mint például Arany János, Csernus Imre vagy Müller Péter. Íme a legjobban motiváló idézetek listája:   Álmodj, amit csak akarsz, menj, ahova szeretnél, légy az, aki szeretnél, mert csak egy életed van, s csak egy lehetőséged, hogy olyan dolgokat… Tovább »

Az életre nincs garancia

                Granciát akarunk. Ki akarjuk biztosítani az utunkat. A sajátunkét…meg persze a gyerekét is. Sőt! Talán azt még sokszor jobban. De semmire nincs garancia.   Mit tehetünk? Gondolhatunk a “jövőre”…ami tulajdonképpen az állandó MOST, de kibiztosítani semmit és senkit nem tudunk.           A társunkat… Tovább »

Tuti recept a sikerre

Recept a sikerre. Recept a boldogságra. Recept a gazdagságra. Recept a boldog, kiegyensúlyozott családi életre? Van-e?                 Ezt keressük…mindannyian tudni szeretnénk tudni  mi az és hogyan érhető el.   A kulcs azonban a saját kezünkben van. Nincs egységes “that’s the way” effektus.   Megengedem-e magamnak, hogy az legyek,… Tovább »

A sikertelenség oka

Szeretnénk sikeresek, boldogok lenni, de nem tudjuk, hogyan. Nem tanultuk ezt, nem láttunk talán a környezetünkben sem erre példát.           Ott kezdődik, hogy: szeretem magam, hogy értékes vagyok, hogy elfogadom magamnak olyannak, amilyen vagyok, hogy hálás vagyok azért amilyen vagyok, hogy van kezem, van lábam, látok, hallok, érzek…      … Tovább »

Kinek írod az iskolai tankönyveket Dr. XY?

          A minap leültünk gyermekeimmel olvasni, tanulni. Gyermekem elkezdte olvasni a tankönyv anyagát amit éppen most tanulnak (negyedikes). Sajnos, minden mondatnál meg kellett álljak, hisz’ éreztem nem tudja mit olvas. Olyan megfogalmazással volt írva, hogy azokat a szavakat nem ismeri, így el kellett mondjam azok jelentését. Vágyom olyan tankönyvekre gyerekek részére,… Tovább »
Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az NLCafé-ra!