Az, hogy másokhoz hasonlítgatjuk magunkat, szintén a kellő mértékű önbecsülés, önelfogadás
hiányából fakad, és igen-igen ártalmas hatása van ránk nézve.
Mert mi történik, amikor látunk valakit, akinél a saját megítélésünk szerint jobbak vagyunk?
Öntudatlanul is arra használjuk a helyzetet, hogy önbecsülésre tegyünk szert általa.
Ez azonban hamis siker, mert bár pillanatnyilag talán jobban érezzük magunkat tőle,
az önbecsülésünket nem fogja tartósan javítani, holott az egészet azért csináltuk.
Az összehasonlítgatás még veszélyesebb, ha olyasvalaki van a környezetünkben,
akit magunknál jobbnak ítélünk, és hozzá hasonlítgatjuk magunkat,
hiszen ettől negatív érzések törnek ránk, önbecsülésünk alacsonyabb szintre zuhan.
Önmagában az, ha olyan emberekkel vesszük körül magunkat, amilyenekké válni szeretnénk,
kifejezetten pozitív hatást gyakorol ránk, de semmiképpen se hasonlítsuk magunkat hozzájuk.
Vizsgáljuk meg, melyek a számunkra vonzó tulajdonságaik, és törekedjünk arra,
hogy mi is elsajátítsuk azokat.
A megoldás egyszerűen az, hogy ne másokhoz mérjük magunkat,
hanem a saját fejlődésünkre összpontosítsunk.
Azért tartottam fontosnak, hogy írjak erről, mert az én életemet hosszú éveken keresztül meg-
keserítette a hasonlítgatás.
keserítette a hasonlítgatás.
Amikor már kezdtem magam jobban érezni a bőrömben, és találkoztam valakivel,
aki ugyanannyi idősen, mint én,
jobb anyagi helyzetben volt, saját házzal,
nagyobb autóval, és magasabb pozícióban dolgozott,
elkezdtem ezek alapján összehasonlítgatni magunkat,
majd ennek következtében kezdtem semmibe venni magamat és az addigi eredményeimet.
Könnyen észreveheted, ha nálad is fennáll ez a veszély.
Figyeld meg a belső kérdéseidet, ha egy olyan személlyel találkozol,
aki megítélésed szerint pillanatnyilag előrébb jár, mint te.
„Fiatalabb vagy idősebb, mint én?”
„Több pénze van, mint nekem?”
„Többet keres, mint én?”
„Nagyobb autója van, mint nekem?”
„Többször volt nyaralni, mint én?”
Ha efféle kérdések vetődnek fel benned, akkor ezen bizony a saját érdekedben
változtatnod kell.
Kérlek, tudatosan kerüld az ilyen típusú hasonlítgatást!
Hidd el, nem segíti a fejlődésed, ha nem éppen hogy megnehezíti,
az önbecsülésedet a béka feneke alá nyomva.
Megismétlem:
csak magadhoz, a saját fejlődésedhez viszonyítsd az eredményeidet!
„Amikor azt méricskéled, hogy mások jobbak vagy rosszabbak-e nálad,
gátolod az önmagad iránt érzett szeretet elmélyülését.” –
John F. Demartini
részlez: Szabó Péter könyvéből (Állj félre a saját utadból!)
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: