10 szokás a tartós párkapcsolat érdekében

1.  Ragaszkodj az “én” időhöz.

Ahhoz, hogy egyensúlyban maradjon a kapcsolat,

szükség van külön töltött időre is, amikor azokkal

a dolgokkal foglalkozol, amik a kapcsolat előtt is

fontosak voltak számodra. Ilyenkor feltöltődsz,

és megújultan térsz vissza a párkapcsolatba.

2. Randizzatok.

Séta, étterem, koncert, bármi, lényeg, hogy kettesben

legyetek. Nagyon megéri a fáradságot, ha elkezdtek

újra randizni, mert amúgy menthetetlenül

ellaposodik a kapcsolat.

3. Hallgasd meg a másikat.

Megoldás ilyenkor gyakran nem is szükséges,

csupán hallgató fülekre van szüksége a párodnak.

Például arra, hogy a válladon sírja ki magát.

4. Beszéljétek meg a nézeteltéréseket.

Ezáltal gyorsabban oldódnak meg a félreértések,

és elkerülitek, hogy a zivatarból tornádó legyen.

5. Ápold a fontos kapcsolataidat.

Lehetnek ők családtagok, vagy barátok, lényeg,

hogy egymáson kívül is legyenek értékes,

támogató emberi kapcsolataitok.

6. Megéri a vita?

Mielőtt belemész értelmetlen vitákba, kérdezd

meg magadtól: tényleg megéri? Tényleg fontos,

hogy kinek is van igaza, hogy ki nyeri meg ezt a vitát?
Egy tartós kapcsolatban nincs helye az értelmetlen

összekapásoknak és a „kinek van igaza” játszmáknak.

7. Add önmagad.

Ha mást mutatsz, mint ami vagy, rövid ideig talán

működhet, de hosszú távon biztosan nem.

Ha nem lehetsz önmagad, akkor egy idő után

neheztelni fogsz a párodra és a kapcsolatra is.

8. Vitassátok meg a dolgokat.

A tartós kapcsolat alapja az őszinteség.

Fontos, hogy magadat képviseld, és őszintén elmondd,

hogy mit vársz a másiktól. Megalkuvásnak nincs helye.

Erősítsd meg a párkapcsolatot azzal, hogy őszinte vagy a

párodhoz, és persze önmagadhoz is.

9. Ne játszmázzatok.

Az embereknek általában az a célja a játszmákkal,

hogy életben tartsák a szikrát kettejük között,

és hogy teszteljék a másik határait. Viszont ezek

a játszmák egyenes úton vezetnek a kapcsolat végéhez.

10. Nevessetek sokat.

A nevetésnek terápiás hatása van.

Ezek az együtt nevetések megerősítik a kettőtök között

lévő köteléket, és átsegítenek benneteket a nehéz időkön.

Ha tudtok együtt és egymáson nevetni, az még erősebb

és egységesebb párrá tesz benneteket.

A nevetés bizalmas, ugyanakkor lehet rendkívül

érzéki és megnyugtató is.

A nevetés pajzs a viszontagságok ellen.

Úgyhogy hajrá, NEVESSETEK sokat!