1.0MagadUram!https://magaduram.cafeblog.huJean d'Archttps://magaduram.cafeblog.hu/author/jean_darc/<p style="color: #474747">Vitathatatlan, hogy az egyik legkorábban érő és legközkedveltebb gyümölcsünk az <strong>eper</strong>.</p> <p style="color: #474747">Hazánkban <strong>május közepe körül</strong> éri el megszokott piros, ízletes és lédús állapotát. Erre az időszakra tehető az <strong>eperföldek</strong> nyilvánosság előtti megnyitása is.</p> <p style="color: #474747">Mindenképpen ajánlott kivárni azt az időszakot, amikor már a <strong>hazai eper is beérik</strong>, ugyanis a külföldi eper bár látványra szép, de sok esetben kemény. Emellett pedig a gyümölcs beltartalma is jóval szegényebb, mint a hazai társáé, az ízéről már nem is beszélve!</p> <p style="color: #474747">Tudnunk kell azonban, hogy az epret nem csak az íze miatt célszerű fogyasztani, hanem azért is, mert a gyümölcsben lévő alkotóelemek a szervezetünkre is jótékony, gyógyító hatással vannak.</p> <p style="color: #474747"></p> <a style="font-weight: inherit;font-style: inherit;color: #000077" href="https://magaduram.cafeblog.hu/files/2014/05/Szedd-Magad-eperszedés.png"><img class="size-full wp-image-5420 " style="font-weight: inherit;font-style: inherit" title="Szedd Magad eperföldek" src="https://magaduram.cafeblog.hu/files/2014/05/Szedd-Magad-eperszedés.png" alt="Az eperszedést imádják a kisgyerekek." width="240" height="320" /></a> <p style="color: #474747"></p> <p style="color: #474747"><strong>Az eper pozitív hatása szervezetünkre:</strong></p> <ul style="color: #474747"> <li style="font-weight: inherit;font-style: inherit">Segít az emésztési problémák leküzdésében;</li> </ul> <ul style="color: #474747"> <li style="font-weight: inherit;font-style: inherit">Fiatalít, méregtelenít és elősegíti a testsúlycsökkenést;</li> </ul> <ul style="color: #474747"> <li style="font-weight: inherit;font-style: inherit">Használható fájdalom enyhítésére és láz csillapítására is;</li> </ul> <ul style="color: #474747"> <li style="font-weight: inherit;font-style: inherit">Hasznos a pattanásos bőr kezelésére;</li> </ul> <ul style="color: #474747"> <li style="font-weight: inherit;font-style: inherit">Csökkenti a szívbetegségek, a kötőszöveti gyulladások, az agyérelmeszesedés kialakulásának kockázatát;</li> </ul> <ul style="color: #474747"> <li style="font-weight: inherit;font-style: inherit">Napozás után hűsíti a bőrt és véd a káros ultraibolya sugárzástól;</li> </ul> <ul style="color: #474747"> <li style="font-weight: inherit;font-style: inherit">Nagyon magas C-vitamin tartalommal (magasabbal, mint a narancsban vagy a citromban lévő C-vitamin) és E-vitamin tartalommal rendelkezik, emiatt kitűnő vértisztító;</li> </ul> <ul style="color: #474747"> <li style="font-weight: inherit;font-style: inherit">A pépesített eperrel történő heti egyszeri fogmosás kitűnő fogfehérítő hatást eredményez</li> </ul> forrás: kornyezettudatoselet.hu <p style="color: #474747"></p>rich