1.0MagadUram!https://magaduram.cafeblog.huJean d'Archttps://magaduram.cafeblog.hu/author/jean_darc/<p><strong>Négy évig küzdött a rákkal, az orvosok is lemondtak róla, amikor egy halálközeli élmény hatására rájött, mi okozta valójában a betegségét, </strong></p> <p><strong>és hogyan gyógyíthatja meg magát. Anita Moorjani tapasztalatai az önszeretetről és a tévhitekről, amik távol tartanak minket a boldogságtól.</strong></p> <p><a id="irc_mil" href="http://www.google.it/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&cd=&cad=rja&uact=8&ved=0ahUKEwidmIT4q_7KAhWHUhQKHSeKAL0QjRwIBw&url=http%3A%2F%2Fquiwho.com%2Ftag%2Frandi-kaye%2F&psig=AFQjCNEsoUBajNy_BmnmWYEPyVrmzneQog&ust=1455782853408456"><img id="irc_mi" src="https://magaduram.cafeblog.hu/files/2016/02/anita-moorjani-quote.jpg" alt="" width="680" height="419" /></a></p> <p>Anita Moorjani Hongkongban nőtt fel, egy konzervatív hindu családban. <a href="http://www.nlcafe.hu/ezoteria/20130718/dahlke-lelek-infarktus/" target="_blank">Rengeteg külső elvárásnak kellett megfelelnie, </a>a folyamatos szorongás pedig súlyos betegséghez vezetett.</p> <p>Négy évig küzdött a rákkal, mígnem a halál küszöbén felismerte, mi okozta a betegségét, és azt is, hogyan lehet újra egészséges.</p> <p>Anita néhány hét alatt felépült, tapasztalatairól pedig a <a href="http://www.libri.hu/konyv/anita_moorjani.meghaltam-hogy-onmagamra-talaljak.html" target="_blank"><em>Meghaltam, hogy önmagamra találjak</em></a> című könyvében számolt be.</p> <p><a href="http://www.huffingtonpost.com/anita-moorjani/4-myths-that-keep-you-fro_b_5932194.html" target="_blank">A szerző egyik új cikkében </a>azokat a tévhiteket gyűjtötte össze, amelyek nagyon népszerűek, mégis távol tartanak minket attól, hogy igazán boldogok legyünk. <em>„A legfontosabb, amit megtanultam, amikor majdnem belehaltam a rákba, az, hogy mennyire fontos feltétel nélkül szeretni saját magam.</em></p> <p><em>Tulajdonképpen az gyógyított meg és hozott vissza a halál kapujából, hogy megtanultam feltétel nélkül elfogadni és szeretni magam. Gyakran mondom el az előadásaimon, hogy <a href="http://www.nlcafe.hu/ezoteria/20140817/betegsegek-lelki-okok/" target="_blank">szeresd magad úgy, mintha az életed múlna ezen</a> – mert ez így van.”</em></p> <p>Persze más elméleti szinten tudatában lenni ennek, és más a gyakorlatban megvalósítani.</p> <p>Anita szerint a legtöbben olyan kultúrákból származunk, ahol nem szokás magunkat szeretni, és gyakran azt érezzük, hogy megítélnek, ha önmagunkat tesszük az első helyre.</p> <p>Olyan, mintha egy fordított világban élnénk, ahol pont az ellenkezőjét tanítják annak, ami valóban segít nekünk. Következzen néhány olyan tévhit, amely a szerző szerint visszatart minket attól, hogy teljes életet éljünk:</p> <div class="irc_mutc"> </div> <h4>1) Magunkat szeretni önző dolog</h4> <p>Ahhoz, hogy eloszlassuk ezt a mítoszt, először vizsgáljuk meg az ellenkezőjét. Milyenek vagyunk, amikor nem értékeljük magunkat?</p> <p>Értéktelennek érezzük magunkat, olyannak, akit nem lehet szeretni, és olyanná válunk, mint a koldusok, mert a bennünk levő űrt másokkal akarjuk betölteni.</p> <p><em>„Én is ilyen »rászoruló« voltam: szükségem volt mások elismerésére ahhoz, hogy értékesnek érezzem magam </em>– vallja Anita.</p> <p><em>– De most már rájöttem arra, hogy ha szeretjük saját magunkat, nincs szükségünk mások elismerésére ahhoz, hogy azok legyünk, akik vagyunk.</em></p> <p><em> A »koldus« énünk helyett így a tudatos, örömteli énünket adjuk a világnak, azt, akivel szívesen vannak együtt a többiek.”</em></p> <h4>2) Ha állandóan magunkkal foglalkozunk, akkor biztosan szeretjük magunkat</h4> <p>Sokan gondolják úgy, hogy önmaguk szeretete azt jelenti, egész nap saját magukkal foglalkoznak, meditálnak, masszőrhöz, manikűröshöz mennek, pénzt költenek magukra.</p> <p>Sokszor hangzik el: <em>„Már szeretem magam, hiszen egész nap magammal foglalkozom. Mégsem mennek a dolgok.”</em></p> <p>Természetesen fontos, hogy olyan dolgokkal foglalkozzunk, amelyek örömet okoznak nekünk, és a fenti tevékenységek – például a meditáció – nagyon is hasznosak.</p> <p>Önmagunk szeretete azonban azt jelenti, hogy akkor is szeretnünk kell magunkat, ha kudarcot vallunk.</p> <p>Akkor is, ha le vagyunk törve, ha úgy gondoljuk, mindenki ellenünk van, és senki nem ért meg minket.</p> <p>Képesnek kell lennünk ezt mondani saját magunknak: <em> „Nem számít, ki mit gondol, nem fogom cserbenhagyni és elhagyni magam.</em></p> <p><em> <a href="http://www.nlcafe.hu/szexesmas/20140312/bibok-bea-noi-test/" target="_blank">A magam pártján állok!”<br /></a></em></p> <div class="imgPaste imgAlign-center jpeg"> <div class="imgPaste imgAlign-center jpeg"><img class="img-responsive" title="„Szeresd magad úgy, mintha az életed múlna ezen”" src="https://magaduram.cafeblog.hu/files/2016/02/2.jpg" alt="„Szeresd magad úgy, mintha az életed múlna ezen”" align="middle" /></div> </div> <h4>3) Önmagunk szeretete a gyengeségeink tagadása</h4> <p>Újabb tévhit, hogy az önszeretet egyenlő a kudarc tagadásával, és csak megerősítéseket fogalmazhatunk meg magunkra vonatkozóan.</p> <p>Az önszeretet nem önmagunk folyamatos dicsőítéséről szól, hanem valódi önmagunk szeretetéről.</p> <p>A bennünk levő „emberi” szeretetéről. Arról a részünkről, amelyik nem tökéletes, amelyik összeomlik, és kiborul, ha kritika éri,</p> <p>amelyik néha hibázik, kudarcot vall, és csalódást okoz a környezetének.</p> <p>Az önszeretet egy ígéretről szól, amit magunknak teszünk: akkor is kitartunk magunk mellett, ha már senki más nem teszi ezt.</p> <h4>4) Fontos, hogy mindig pozitívak legyünk, függetlenül a külső körülményektől</h4> <p>Természetesen nem rossz dolog pozitívan hozzáállni az élethez.</p> <p>„<em>A sok pozitív gondolkodást hirdető könyv hatására azonban, amelyek szerint a gondolataink teremtik a valóságunkat, elkezdtem félve tekinteni a »negatív« gondolatokra.</em></p> <p><em>Ha egy félelemmel teli vagy bizonytalan gondolatom támadt, tagadtam, elnyomtam, mert azt hittem, ezek majd valami negatív történést »hoznak létre« a fizikai valóságban.</em></p> <p><em> Csak a halál küszöbén jöttem rá arra, hogy milyen sok érzésemet és gondolatomat nyomtam el azért, mert féltem attól, hogy negatív leszek. </em></p> <p><em>És ez az elnyomás a betegséghez vezetett. Tudatosult bennem, hogy nem a gondoltaim teremtik a valóságot, hanem a magam felé közvetített érzéseim.</em></p> <p><em> Vagyis minél jobban szeretem magam, annál jobb a külső világom. </em></p> <p><em>Minél jobban szeretem és értékelem magam, annál több pozitív dolgot engedek meg az életembe érkezni. </em></p> <p><em>Viszont minél kevésbé szeretem magam, annál kevésbé érzem magam érdemesnek arra, hogy befogadjam a pozitív dolgokat az életembe.”</em></p> <p>Ha folyamatosan elnyomunk bizonyos érzelmeket magunkban, negatívnak bélyegezzük őket, és kényszerítjük magunkat, hogy pozitívabb gondolataink legyenek,</p> <p>azt az üzenetet küldjük magunknak, hogy a gondolataink rosszak. Így alapvetően megtagadjuk azt, akik vagyunk és amit érzünk,</p> <p>és ez nem egy szeretetteljes dolog önmagunkkal szemben. <em>„Azóta rájöttem, hogy sokkal fontosabb az, hogy önmagam legyek, mint az, hogy pozitív legyek.</em></p> <p><em> És ez azt eredményezi, hogy amikor pozitív vagyok, az hiteles és őszinte.”</em></p> <p>forrás: nlcafe <a class="text-size-11 uppercase montserrat" href="http://www.nlcafe.hu/szerzo/chilembu-krisztina/">Chilembu Krisztina</a></p>rich