Kiút a nehézségből 7 pontban
Vannak napok, amikor elfáradunk, hitünket veszítjük. Ilyenkor hogyan és mi módon segíthetünk magunknak? 1.Gondolkodjunk fókuszáltan! Vagyis, keressünk olyan dolgokat, gondolatokat, amik örömmel töltenek el. Nem érdemes a rossz érzésű gondolatokkal sokáig foglalkozni, mert lehúznak, és ilyenkor még nehezebb visszatalálni erőnkhöz. Igyekezzünk inkább egyensúlyban tudni lenni. 2.Váltsunk nézőpontot! Keressük meg,… Tovább »