MagadUram!

          Annak tünete, hogy nem engedtem be a másikat, nem mertem, nem tudtam igazán beengedni, és itt az már mindegy, hogy én nem voltam “elég” bátor, vagy ő nem volt “elég” türelmes, megértő, elfogadó. Az eredmény számít. Ha szerető van, akkor nem sikerült. Még nem. Ugyanis ha a Férfi egyszer valóban… Tovább »

Forrás: Stiller Ákos Mióta nyilvánosságra került az Emberi Erőforrások Minisztériumának legfrissebb keretszám-tervezete, a Facebookon terjedni kezdett egy lista a finn iskolarendszer legfontosabb jellemzőiről – köztük arról, hogy az óvodásoktól az egyetemistákig senkinek nem kell fizetni az oktatásért az állami intézményekben.   A finn diákok a PISA-felméréseken mindig dobogós helyezést érnek el, egy magáncég által készített… Tovább »

Teszi fel sok nő joggal a kérdést, mert a kapcsolat hajnalán még elég vagy egész jól mennek a dolgok, de idővel kiderül, hogy a macsó pasi nem igazi férfi valójában.           Gyerekesen viselkedik, nevetséges dolgokon akad ki, sőt, olyan hétköznapi tevékenységek akasztják meg, mint a mosógép beindítása, egy szelet kenyér megkenése,… Tovább »

Sok nővel beszélgetek, és általában a kész férfit várják. Holott a Férfinek igenis segíteni kell megszületni – sőt, maga a Nő is a Férfi támogatása által emelkedik lányból Nővé. Mint a mesében. A királylány, Hite, Bizalma, Szeretete és praktikus Bölcsessége kell, hogy a legkisebb királyfiból király, tehát a világát uraló Férfi megszülethessen. Nincs kész férfi… Tovább »

          1. Határozd meg pontosan a céljaidat   Ez az első és alapvető tényező, amit meg kell vizsgálni. Vagyis: a számunkra megfelelő cél felé törekszünk-e. Meg kell találni a legjobb módját annak, hogy hogyan induljunk el és ki kell találnunk, hogy életünk minden egyes területén mi is az igazi célunk.   2…. Tovább »

          Lelkembe engedtelek…lelkedbe engedtél. Egy ponton túl azonban, választani nem tudtál. Az örökös bizonytalanságban tartás ölt le engem nap-mint nap. Volt, hogy azt gondoltam, most megvilágosodsz, megvilágosodunk és sejlik az irány… De aztán újra a semmi közepén táncoltunk.               Ez a tánc, a mi közös… Tovább »

  A szóbeli erőszak definiciója: Gyakran, amikor az erőszakra gondolunk, a fizikai erőszak jut csak eszünkbe. A szóbeli erőszak esetében az elkövető nem ütésekkel félemlíti meg a partnerét, hanem szavakkal alázza meg, rombolja le önértékelését, manipulálja, zavarja össze, kényszeríti, és így hajtja őt uralma alá. Szemben a vitával, ahol mindkét fél szabadon kifejti véleményét, és… Tovább »

John M. Gottman amerikai pszichológus kutatásai alapján elmondható, hogy előre lehet tudni, hogy mely házasságok fognak váláshoz vezetni. Ehhez nem kell jóstehetség, csak jó megfigyelési készség. A párkapcsolatok hétköznapi működésmódja mutatja meg, hogy kik azok, akik nagy valószínűséggel külön utat választanak, ha a problémákat idejében nem veszik észre, és ezeket nem orvosolják. De miből is… Tovább »

Mi kell két ember bensőséges kapcsolatához az őket összekötő szerelmen, szereteten kívül? Elengedhetetlen a kölcsönös tisztelet, a közös életszemlélet, a harmonikus szexuális élet, a pénzügyekhez való hasonló hozzáállás, és a stabil gyakorlati érzelmi intelligencia. Ezek az alappillérek, ezek nélkül rogyadozik a kapcsolat, hiszen ha bármelyik alappillér hiányzik, a kapcsolat mindenképpen borulni fog. A legtöbb ember… Tovább »

            A Gordon-módszer az egyik legismertebb kommunikációs technika, amely többek között a szülő-gyermek kapcsolatban felmerülő problémahelyzetek felismerésére és a konfliktusok eredményes kezelésére szolgál. Gordon megtanít arra, hogyan beszéljünk gyermekeinkkel az elfogadás nyelvén, hogyan forduljunk felé értő figyelemmel, s hogyan használjunk „én-üzeneteket”a kommunikáció elősegítésére. Gordon az empátiára, a feltétel nélküli szeretetre,… Tovább »

            Egy napon ott álltál velem szemben…valami vonzott, valami hívott… sokat változtunk, sokat értünk, sokat tanultunk egymástól, egymásról, magunkról. Aztán egy ponton jött a szenvedés…éreztem megrekedtünk, de tudtam azért, mert elindult benned valami…  ..hogy elindultál  az úton. ..a változás felé…a szenvedés késztetett rá- igaz… de elindultál és tudd ez nem… Tovább »

1. A férfi élete a probléma megoldásról szól   Egy férfi akkor érzi elemében magát, ha egy probléma – feladat, kihívás – megoldásával foglalkozhat. Mivel a legfőbb maszkulin erény a célok elérése – az eredmény -, a férfi folyamatosan ezen dolgozik, és eközben érzelemmentes problémamegoldó üzemmódban van. Sokat gondolkozik szótlanul a megoldáson, és amikor megtalálta,… Tovább »

            1. Ne a másiktól várd a boldogságot   Egy párkapcsolat akkor működik a legjobban, ha a két ember külön-külön is boldog: „Jól érzem magam nélküled is, de ha veled vagyok, akkor 10x-100x jobban!”. Ha a másik hangulatától és pillanatnyi érzelmeitől függünk, akkor az együttélés egy végtelen hullámvasút lesz, és… Tovább »

Mindenki a szülőket vádolja ha a gyerek nehézséget, problémát okoz, jelent a társadalomnak. Őket hibáztatják az iskolai kudarcokért, kábítószer-függőség stb. kapcsán. De ki segít a szülőknek, hogy jobb eredménnyel nevelhessék gyerekeiket? Hol tanulhatják, honnan tudhatják meg a szülők, hogy mit csinálnak helytelenül és mit lehetne másképp? A szülőket vádolják, de nem képzik. Évente sok millió… Tovább »

A megfelelő kommunikáció hiányával Dr. Thomas Gordon Beavatja a felnőtteket, szülőket és laikus nevelőket, hogyan változtathatják meg a gyerekekhez fűződő, sokszor egyoldalú, hatalmi tekintélyen alapuló, érzelmileg megromlott viszonyukat egyenrangú, szeretettel teli, megértő, örömöt hozó kapcsolattá.Thomas Gordon a szülő és a gyerek kommunikációs szokásaira figyel fel, és nagyon szemléletesen, párbeszédek sokaságával érzékeltetéstől kezdve a gyerek önbecsülésének… Tovább »

Ha szeretnéd megváltoztatni a világot, akkor szeress egy férfit igazán! Válaszd ki azt, akinek a Lelke a tiédhez szól. Aki lát téged. Aki elég bátor ahhoz, hogy féljen. Fogadd el a kezét, és vezesd finoman házi tűzhelyed véréhez. Ahol érezheti a melegedet saját magán, hagyd ott megpihenni, és égesd el a tüzedben terheit. Nézz a… Tovább »

André Stern  ” Gitáros vagyok, komponista, gitárkészítő, informatikus és fényképész”   Folytatva a témát   André: 12 éves koromtól kezdve a következőkről volt szó: Festészet, illetve a legkülönbözőbb kurzusok, minden témakörben 2 x 3 óra fém gyűjtés, négy óra fényképészet (technika, labor), 2 x 2 óra tánc, 2 óra küzdősportok (kalarri paayat, illetve, további kurzusok… Tovább »

Az 1971-ben született zenész, zeneszerző, gitárépítő, újságíró és író soha nem járt iskolába. Nem részesült otthoni taníttatásban sem, hanem szülei lehetővé tették, hogy képességei szabadon, a saját ritmusában bontakozzanak ki. Élményeit két könyvben örökítette meg, illetve gyakran hívják előadásokat tartani a témájában.  Kiragadott személetei: A legnagyobb fejlesztés a gyerek életében: maga a szabad játék.  … Tovább »

Stanford 1968 börtön kísérlet  Philip Zimbardo pszichológus kutatása   Philip Zimbardo és kutatócsoportja hirdetésére, melyben résztvevőket kerestek a kísérlethez sokan jelentkeztek.Sok főiskolás korú felnőtt, akikből – tesztek alapján –  kiválogatták azokat az embereket, akiknek egészséges személyiséggel rendelkeztek, nem volt ügyük soha rendőrséggel stb. A kiválasztás után egy alagsori helyiséget rendezek be börtönnek, ahol sorsolással döntötték… Tovább »

A szakítás senkinek sem könnyű, persze mindig annak fáj a legjobban, akit kidobnak, de ne higgyük, hogy a szakító fél sokkal jobb helyzetben van. Összegyűjtöttünk néhány esetet, ahogy illik és ahogy nem illik szakítani. Jó esetben egy szakítás valamilyen érzelmi kapcsolat végét jelenti, ezért igenis igaz az, hogy fájhat az annak is, aki kimondja, hogy… Tovább »

Avagy mit él át, aki szakít A “hogyan szakítsunk” nem csak azt jelenti, hogy hogyan mondjuk el a másiknak, és aztán mit csináljunk vagy ne csináljunk, hanem hogy a saját pszichénkben hogyan kezeljük a szakítást. Ez a bejegyzés a szakító lelkével és szemszögével foglalkozik.           A szakítást hullámvasút-szerű lelki állapotok követik:… Tovább »

                Személyiségünket felfoghatjuk egy benzinmotorként, amelynek működéséhez rendszeresen szükség van üzemanyagra. Az ember számára a szeretet jelenti az említett hajtóanyagot, amely lehetővé teszi személyisége kiteljesedését. A házasságban a házastársak feladata egymás ?szeretettankjának? feltöltése, azaz a cél a szeretet kölcsönös kinyilvánítása. Talán megéltük már, amikor egy gondosan kiválasztott ajándéknak… Tovább »

          1. Szép emlékekről. Közös múltatokban biztos találtok olyan momentumokat, amelyek kellemes élményeket idéznek fel. Egy szép nyaralás, egy hangulatos kirándulás, családi ebédek, stb. Rég volt, szép volt; egy kicsi nosztalgia. 2. Gyermekkori élményekről. Egy esős vasárnap délután elő lehet venni a régi fotóalbumokat, és mesélhettek egymásnak több évtizedes családi sztorikat…. Tovább »

            A rokon lelkek gyakran álruhában jelennek meg. Lehet, hogy elsőre nem is vonzódtok egymáshoz, viszont egy titokzatos hang azt súgja, hogy Ő az igazi. Ha nyitott szívvel tekintesz a váratlan lehetőségekre, akkor nagy esélyed van, hogy megtaláld a lelki társad. De honnan tudod, hogy MÁR megtaláltad? 1. Egyszerűen csak tudod…. Tovább »

        1.   Három mély levegővétel A légzésünkre nem figyelünk kellőképpen. Az egyik leghatékonyabb módja, hogy elcsendesítsük és összhangba hozzuk a testet, a lelket és az elmét az az, ha a lélegzésre koncentrálunk. Amikor elönt a stressz, egyszerűen csak vegyél 3 mély lélegzetet és figyeld a hatást. 2. Egy jó alvás csodákra képes… Tovább »

Megtalálni nem könnyű a szerelmet, de megtartani legalább olyan nehéz, ha nem nehezebb. Íme öt tényező mely garantáltan megöli a legforróbb szerelmet is!   Állandó kritizálás, szemrehányás   Mindannyian arra vágyunk, hogy hazaérve egy fárasztó nap után, otthonunkban már a nyugalom legyen úrrá rajtunk. Nem szívesen hallgatjuk az alábbi rosszalló megjegyzéseket: „ne oda tedd a… Tovább »

  Párkapcsolatban lenni nem elengedhetetlen a boldogsághoz, de tény, ha jó párkapcsolatban vagyunk, az sokkal szebbé, jobbá varázsolja az életünket. Sokan teszik fel a kérdést, hogy miért megy tönkre olyan sok kapcsolat, különösen akkor, ha olyan jól indult, olyan jól működött. A massachusettsi egyetemen arra keresték a választ, mik a leggyakoribb okai annak, hogy megromlik… Tovább »

                  Van egy nőtípus, akit a férfiak úgy neveznek, hogy az „igazi nő”. Lehet, hogy nem ő a legcsinosabb egy emberekkel teli szobában, de mégis van benne valami, ami ellenállhatatlanná teszi őt a férfiak számára. Ha elolvasod ezt az írás, felfedezheted azokat az értékeket, amelyek hozzásegítenek, hogy… Tovább »

          1. Nem vagyunk tisztában a fontosságával. Ez az oktatási rendszer egyik alapvető hiányossága. Az emberek többsége a kemény munkára és – esetleg – a tanulásra esküszik. Mindkettő nagyon fontos, de a legfontosabb, hogy pontosan tudjuk, mit akarunk. Kétezer éve tudjuk: „Kérjetek és adatik néktek; keressetek és találtok; zörgessetek és megnyittatik néktek.” A… Tovább »

            Hogy kik azok a párok, akik JÓL tudnak konfliktust kezelni? Akik minden egyes nézeteltérésnél arra törekednek, hogy a végeredmény pozitív legyen, azaz meg tudják beszélni az adott problémát. Ez lehet, hogy percek, lehet, hogy órák alatt valósul meg. Sőt előfordulhat, hogy 1-2 héten át több alkalommal is beszélni kell a… Tovább »