MagadUram!

  1. Mi a cél: szórakozás vagy tanulás? Alapvetően kétféle céllal olvashatunk. Vagy azért, hogy ismereteinket bővítsük, vagy pedig azért, hogy jól szórakozzunk közben. Az alábbi pontok főképp az első típusú olvasmányokra vonatkoznak. Ha szépirodalmat olvasol, arra teljesen más szabályok vonatkoznak (ott leginkább az a szabály, hogy nincs szabály, csak érezd magad jól közben és… Tovább »

Gerald Hüther nemzetközi hírű német agykutató szintén a lelkesedés fenntartásában látja a hatékony tanulás alapját.   Egy tanulási folyamatnak kellőképpen izgalmasnak kell lennie ahhoz, hogy a középső agy érzelmi központjai aktiválódjanak. Ez az érzelmi töltődés legjobban akkor működik – magyarázza a professzor –, amikor egy gyermek valami iránt valóban érdeklődik, amikor saját maga akarja feltárni… Tovább »

Hiába tűzünk ki magunk elé hatalmas és inspiráló célokat, ha nem hiszünk abban, hogy képesek vagyunk ezeket megtenni, akkor nem fognak megvalósulni. Elengedhetetlen ezért, hogy addig dolgozzunk az önbizalmunk fejlesztésén, amíg kialakul a magunkba vetett 100%-os hit. Az önértékelésed és az önbecsülésed növelése érdekében folyamatosan emlékeztesd magad az alábbi 10 pontra: 1. Többet és jobbat… Tovább »

Tudnunk kell, az ember nem születik véletlenül. Céllal születtél és küldetésed van.   A kérdés pedig mi van a kezedben ahhoz, hogy megtaláld küldetésed. Milyen képességeid, adottságaid, kapcsolataid, lehetőségeid, szíved vágya van? Meg kell ismernünk magunkat, meg kell hallani a belső a hangot, hogy mire születtünk. Használd talentumod okkal, hogy ez a világ egy jobb… Tovább »

Kérlek, most vegyél elő papírt és ceruzát és írj 20 percen át. Válaszolj a következő kérdésekre: Mit tennél, mibe vágnál bele, ha maximálisan bíznál önmagadban?Melyik álmodat valósítanád meg? Felépítenél egy nagy vállalkozást?Sikeres énekes, sportoló, színész, médiasztár lennél?Annyit keresnél, hogy a nullákat meg sem tudnád számolni?Elvégeznél egy egyetemet? Megszereznéd a doktorit?Folyékonyan beszélnél angolul, németül, japánul, mandarinul?… Tovább »

Egyik kereskedelmi rádióban hallottam egy beszélgetést. A téma a lopás volt. A műsorvezető mesélte saját történeteit és buzdította a hallgatókat is saját történeteik megosztására. Ami bennem megfogalmazódottt miközben hallgattam, hogy nincs olyan, hogy “kis” lopás. Lopás van és kész. Ha én egy mogyorót veszek el az üzletben és “csendben” eltüntetem a számban-az is lopás. Nem… Tovább »

Elképzelek egy világot, amelyben nincs ítélkezés. Ahol szeretet és támogatás van. Ahol egymás segítése által emelkedünk együtt. Ahol én segítek neked, te segítesz nekem. Ahol én is és te is boldogok vagyunk. Ahol öröm lenni. Ahol öröm élni. Szerencsések vagyunk,mert rajtunk múlik-senki máson! Képesek vagyunk egy olyan világ megteremtésére, melyre áhítozunk.... Tovább »

Milyen szép is lenne boldog embereket látni. Önmagukban elégedett embereket, akik annak tudnak örülni ami van. Ezáltal még több boldogságot hívnak be az életükbe. Boldog emberek jönnének-mennének az utcákon-milyen gyönyörű világ is lenne az!   Boldog embernek boldog párja van. Két boldog ember boldogsága pedig még nagyobb. Na, ilyen családba születni, gyereknek lenni…hm. Azt hiszem… Tovább »

1. Nem várnak arra, hogy kedvük legyen valamihez, egyszerűen csak megteszik, amit kell Hangulatainkat nem mindig tudjuk kontrollálni. A rosszkedv és a negatív érzelmek néha csak beállítanak, mint hívatlan vendégek, és egy darabig velünk is maradnak. Aztán kis idő elteltével ugyanilyen váratlanul el is tűnnek. Fontos képesség ezért, hogy akkor is tegyük, amit kell, amikor… Tovább »

Hanem a megélhetésre   Mondja ezt 13 éves Logan LaPlante tart rövid prezentációt a T E D -en saját ötletéről: arról, hogy ő felnőttként is boldog ember akar lenni, s úgy gondolja, hogy ezzel más gyerekek is így vannak. Mi lenne tehát, ha az oktatás azon alapulna, hogy elsősorban boldognak és egészségesnek tanuljunk meg lenni?… Tovább »

Ha tartósan boldogtalannak, erőtlennek érezzük magunkat, akkor lényegében rabszolgák vagyunk. A boldogtalanság az, ha tartósan olyan dolgot kell csinálnom, olyasmit kell elviselnem, olyan életet kell élnem amit nem akarok, amit nem szeretek, amiben boldogtalan vagyok, mert nincs örömöm benne. A boldogtalanság tehát nem alkati dolog, hanem az öröm hiánya, és életünk feletti hatalmunk hiánya. Boldogtalanságunk… Tovább »

Aki hosszú ideig foglalkozik a fénnyel, a boldogsággal, vagy a gazdagsággal, nem csodálkozhat azon, ha egyszer csak az ellenpóluson találja magát. Ez az oka annak, amiért a fénymunkások élete nemhogy világosabbá, de gyakran sötétebbé válik, és amiért a pozitív gondolkodás és a megerősítések kritika nélküli alkalmazása gyakran az ellenkezőjét váltja ki. Dr. Ruediger Dahlke... Tovább »

Egy férfit nem lehet ellopni. Egy férfit nem lehet elszeretni vagy elvenni. Egy férfi nem tárgy, amit felemelhet és zsebre tehet egy másik nő, ha magának akarja. Egy férfi dönt. Eldönti, hogy enged-e a kísértésnek, vagy sem és ha valamit nem akar, megtalálja a módot, hogy a nő tudtára adja, és lefejtse magáról a legragadósabb… Tovább »

A megfelelő kommunikáció hiányával Dr. Thomas Gordon Beavatja a felnőtteket, szülőket és laikus nevelőket, hogyan változtathatják meg a gyerekekhez fűződő, sokszor egyoldalú, hatalmi tekintélyen alapuló, érzelmileg megromlott viszonyukat egyenrangú, szeretettel teli, megértő, örömöt hozó kapcsolattá. Thomas Gordon a szülő és a gyerek kommunikációs szokásaira figyel fel, és nagyon szemléletesen, párbeszédek sokaságával érzékeltetéstől kezdve a gyerek… Tovább »

Az 1971-ben született zenész, zeneszerző, gitárépítő, újságíró és író soha nem járt iskolába. Nem részesült otthoni taníttatásban sem, hanem szülei lehetővé tették, hogy képességei szabadon, a saját ritmusában bontakozzanak ki. Élményeit két könyvben örökítette meg, illetve gyakran hívják előadásokat tartani a témájában. Kiragadott személetei: A legnagyobb fejlesztés a gyerek életében: maga a szabad játék. Nincs… Tovább »

Természetesen az, hogy gyermeke boldog legyen. Hogy egészséges, kiegyensúlyozott, sikeres felnőtté váljon. Sokszor érzem azt, hogy a napom egy szélmalomharc – rengeteg energiát igényel a kedvére tenni, miközben természetesen az ember kénytelen határokat szabni és nemet mondani. Annak ellenére, hogy tényeket írtam le, elönt a lelkiismeret-furdalás. Egyáltalán szabad az embernek a gyermekeit így „mérlegre tenni”?… Tovább »

“Sem egy cég, sem az iskola nem fog kiváló eredményeket felmutatni, ha nincs kreatív, az újdonságokra nyitott és tudásszomjjal átitatott légkör. Mindez megbénul, ha árnyékot vet a közegre az érdektelenség. A vezetőknek emberközpontúvá kell tenniük az iskolát, a munkahelyeket, hogy új lendületet adjanak a kreativitásnak, az innovációnak és a tanulásnak. Az olyan szervezetekben, ahol a… Tovább »

  Hogyan legyünk sikeresek? 1. Döntsük el pontosan, hogy mi a célunk, mit akarunk elérni! 2. Írjuk le a célunkat! Minél részletesebben tudjuk, hogy mit akarunk, annál könnyebb lesz elérni. Amit nem írunk le, csak remény vagy álom marad és nem válik céllá. 3. Tűzzünk ki egy határidőt a cél megvalósítására. Ez hatással lesz a… Tovább »

Geszti Péter gondolatait szeretném megosztani veled. Engem elgondolkodtatott. ” Egyszerűen jól kell csinálni azt, amivel foglalkozol. A szakmádban ragaszkodnod kell a minőséghez, és nem szabad mindig belemenni a legegyszerűbb alternatívába, és legdurvább árversenybe. Akkor is meg kell maradnod a saját minőségi követelményeidnél, ha a környezet már nem támaszt ilyen igényeket. Továbbra is hiteles tartalmakat kell… Tovább »

Hogyan változtatja meg életünket, érzelmeinket, kapcsolatainkat és karrierünket, ha felvállaljuk, hogy sebezhetőek vagyunk?   Az előadásairól készült videót már több, mint tízmillióan nézték meg eddig és az Amazon.com egyik legnépszerűbb szerzője. Brené Brown bátor nő, de nem amiatt, hogy ki mer állni több száz ember elé, hogy megossza kutatási eredményeit a hallgatósággal. Brené Brown bátorsága… Tovább »

“Nem adhatsz oda olyan valamit másnak, ami nincs meg benned. Nem adhatsz másnak boldogságot, békét, szeretetet, ha te boldogtalannak, elégedetlennek, nyomorultnak érzed magad. Önmagadon kell dolgoznod, kifejlesztve azokat a tulajdonságokat, jellemzőket, értékeket amelyekkel rendelkezni szeretnél. Ezek kívülről soha nem fognak rád találni, magadban kell megteremtened őket.”   Brian Tracy... Tovább »

Valahogy így lehet a gyerekekhez közel hozni a zenét, a művészetet. Valami szeretetét átadni csak szeretettel, lelkesedéssel lehet. Kötelezővé tenni, hogy lehetne azt, amitől az ember jól érezni magát vagy éppen nem érzi jól magát? Ezen a felvételen érzékelni lehet, hogy nem kell “kiművelt” fülűnek lenni ahhoz, hogy ami jó, szép és igényes -megérintse a… Tovább »

“Az igazi titok amire mindenki szomjazik az egyszerűségben rejlik, de mivel annyira alapvető és egyszerű dolgokról van szó, mindenki átsiklik felette. Ezért nem találja senki a Nagy Titkokat. A Titok ott hever előttük, de senki nem veszi észre. Az emberek azt gondolják minél bonyolultabb valami annál hatékonyabb. Ez a világ egyik legnagyobb tévedése; ugyanis minél… Tovább »

  Charles Duhigg, A szokás hatalma című könyvében hosszan kifejti a módszer minden egyes lépését, így az bárki számára megtanulható. A módszer követésével egy-két berögződött szokásunk megváltoztatásával dominóelv-szerűen átalakulhat az egész életünk, és többé nem jelent erőfeszítést betartani a megfelelő étrendet, eljárni edzeni, vagy időben lefeküdni, mert mindezek természetessé válnak.    A módszer lényege Charles… Tovább »

Ha bátor vagyok, mert megteszek valamit ami elég nagy erőfeszítésembe kerül, akkor bátor vagyok? Ha egyre több olyan dolgot teszek meg, hogy félelmeim győzöm le, akkor egyre több helyzetben érezhetem magam nyertesnek. Még akkor is, ha pl. egy állásinterjún nem engem választanak be. De tudom, hogy mindent megtettem és átléptem a saját árnyékom. Tavaly volt… Tovább »

Kutatások szerint az általános boldogságérzet 50 százalékban genetikailag meghatározott, és közel 40 százalékban függ a minket ért napi külső hatásoktól. A fennmaradó 12 százalék függ tőlünk, ezért jó tudni, mit csinálnak nap mint nap a magukat boldognak mondó emberek, hisz érdemes lehet követni a példájukat: Családra való odafigyelés: a legtöbb ember számára a család a… Tovább »

Minden kétséget kizáróan, a szeretet a legnagyobb terápiás jelenség, ami valaha létezett. Abban a pillanatban, amikor a szeretet hiányától szenvedő beteg megérzi a szeretet melegét beindulhat önmagától egy gyógyulási folyamat. Megadhatjuk a gyereknek a legjobb táplálékot és körülményt, ha nem érzi magát szeretve és lelke nem kapja meg az érzelmi tápanyagot, akkor pszichéje nem fog… Tovább »

Elég sok felől hallani, olvasni, hogy-hogyan érjük el céljainkat és hogy mennyire fontos a célkitűzés. Jómagam is próbáltam többször kisebb-nagyobb sikerrel- gondolom, te is. Amit most teszek, hogy leírtam magamnak, hogy szerintem mi a siker. Milyen lenne az életem, ha elmondhatnám, hogy sikeres vagyok. Hogy telnének a napjaim. Fontos leírni- gondolatokat ébreszt… Mire vágysz? Mit… Tovább »

B. Radó Lili: Ragyogj! /A nő dícsérete/   Ragyogj, mert szeretetre születtél, mert az élet hordozója lettél, Ragyogj, mert érzelmek élnek benned, értelmet adva az életednek. Ragyogj, hogy erőt sugárzó lényed szülője lehessen a reménynek. Ragyogj, mert a közöny sivársága nem vethet árnyat a napsugárra. Ragyogj, mert szép vagy és ragyognod kell! Mert lelkedben rejtett… Tovább »

Kérdezik köszönés után tőlem -szinte egyből. Most mit mondjak? Nem dolgozom- ez az igazság, de nem azért, mert akkora nagy hóhányó vagyok, hogy nekem büdös a munka, hanem mert mint állat keresem, és interjúkra járok. Mondjam ilyenkor azt?! Nem, nem dolgozom, de teszek érte, hogy hamarosan dolgozhassak. Te, tudod mit?! Ez, a kutyát nem érdekli!… Tovább »